太もも・ヒップを鍛える

太もも、ヒップ、ウエストを<br/>まとめて鍛えるレッグマジック

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ウエスト・ヒップ・太ももを集中的に引き締めたいなら

中性脂肪を減らすには下半身の筋肉を鍛えることが効果的です。

 

たるんだお腹や太ももを何とかしたい。

 

仕事や家事で忙しいし、ジムに通うとお金がかかる。

 

今まで何をやっても続かず挫折してきた。

 

そんなあなたにおすすめしたいのが「レッグマジック X」です。

 

1セットたったの60秒で理想の脚線美に!

 

日本人女性の25人に1人が持っている“下半身やせ専用マシン”

何と、20〜50代の日本人女性の25人に1人が、この「レッグマジックX」を持っているそうです。
   ※ 2011年の日本人女性(20〜50代)÷販売台数(20〜50代女性)をもとに算出。

 

使い方はとっても簡単。ペダルに足を乗せて開いて閉じる、スイスイと滑らせるだけ。

しかも、1セット60秒。

 

たったそれだけで、すらりと引き締まった脚ムダのないウエストまわりキュッと持ちあがったヒップを目指せるのです。

 

これなら、あなたにもできると思いませんか?

普段鍛えにくい5カ所の筋肉をまとめて刺激

        外もも            内もも          ヒップ・腰          腹筋

 

外もも内ももヒップ腹筋。普段鍛えにくい5つの筋肉にまとめてアプローチ。
足を開いて閉じるだけで、本格的な筋力アップトレーニングと同等の効果を得られます。
あなたがキレイに見せたい下半身の部位を徹底的に引き締めます。

 

ウォーキングやスクワットよりも筋力アップ・引き締めに効果

東京有明医療大学の高橋准教授によれば、「ウォーキングが一部の筋肉が集中して使われるのに対して、『レッグマジックX』は筋肉全体がバランスよく使われる」と分析されています。さらに実験によって、地面から受ける足の負担もウォーキングの約1/3程度と実証されています。激しい運動が難しい方も無理なく続けられます。

 

スクワットが太ももの前側の筋肉しか使われず、曲げ伸ばし以外では筋肉が動いていないのに対して、レッグマジックXは、太ももの前側、内側の筋肉がしっかり使われ、途切れることなく筋肉が動きます

 

だから、筋力アップ・引き締め効果が大きいのです。

 

運動効果の秘密は9度の傾斜

ペダルを滑らせるたびに負荷がかかり、一度に下半身全体のあらゆる部位の筋肉を使うので、

  • 脂肪が付きやすいウエストまわりはもちろん、
  • なかなかやせにくい太もも、
  • どんどん下へたれてしまうヒップまで、

下半身全体の引き締め効果を発揮します。